Fasting is Healthy

Sebentar lagi kita akan kedatangan bulan yang penuh rahmat. Maka  mari kita menyambutnya dengan kebahgiaan karena di dalmnya penuh rahmat dam magfirah dari ALLH SWT. Mungkin kita saat ini masih sedikit mengetahui manfaat dari puasa. Manfaat puasa bagi kesehatan dibahas dengan gamblang dengan data-data pendukung berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan baik oleh lembaga penelitian maupun lembaga kesehatan dari seluruh dunia. Beberapa manfaat puasa terhadap kesehatan jasmani yang tertera antara lain: memberikan kesempatan

TIPS ISTIQOMAH MELAKSANAKAN QIYAMUL LAIL

Di antara kiat-kiat tersebut adalah:
1. Diusahakan melakukan shalat 5 waktu secara tepat waktu dan berjamaah di masjid (bagi laki-laki) kemudian melengkapinya dengan sholat sunnah rawatib.
2. Memprogram aktivitas 24 jam
3. Memahami kebutuhan akal, jasmani dan rohani dan diberikan secara seimbang.
4. Mengetahui keutamaan, nilai, dan pahala yang Allah sediakan untuk orang yang melakukan qiyamul lail.
5. Hindari maksiat dan dosa dan cepatlah istighfar (mohon ampun) ketika melakukan dosa. Sufyan Ats-Tsauri berkata : “Aku sulit sekali melakukan Qiyamul Lail selama 5 bulan disebabkan satu dosa yang aku lakukan”
6. Mempunyai perasaan bermunajat dengan Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang